Videoyu izleyin: Aldatma üzerine psikolog – “Eşinizin bir ilişkisi olduktan sonra bir tür TSSB geliştirebilirsiniz.”
California, Orange County’den bir psikolog olan Dr Kathy Nickerson, travma sonrası stres bozukluğunun daha az bilinen bir nedenini ortaya koyuyor: sadakatsizlik.
“Sözlü bir ilişki içindeyken, partneriniz hayatınızın pek çok yönünün üzerine inşa edildiği temeldir. Partnerinizin sizi aldattığını fark ettiğinizde temeliniz çöker ve hayatınızdaki her şeyin belirsiz ve istikrarsız olduğunu hissedebilirsiniz.” – Kathy Nickerson
48 yaşındaki, travma sonrası stres bozukluğuna benzer semptomlara yol açabilen aldatma sonrası stres bozukluğundan bahsediyor.
“Her şey yanlış geliyor çünkü bildiğin dünya parçalanıyor.” – Kathy Nickerson
Resmi bir teşhis yerine resmi olmayan bir terim olsa da, aldatma sonrası stres bozukluğu, bir partnerin ilişkisinin neden olabileceği travmayı tanır.
Anksiyete, depresyon, uyku sorunları, olağandışı yeme alışkanlıkları ve sürekli bir kaygı hissi ortaya çıkabilir.
Ayrıca birçok insan suçluluk, utanç ve yargılanma korkusu nedeniyle sadakatsizlik hakkında konuşmaktan kaçınır. Eşlik eden izolasyon hissi durumu daha da kötüleştirebilir.
“Aldatma sonrası stres bozukluğu konusunda daha fazla farkındalık ve hem aldatan hem de aldatılan için daha fazla şefkat olmalı.” – Kathy Nickerson
Bir ilişkinin ve buna bağlı stres bozukluğunun üstesinden bir çift olarak birlikte gelmek de mümkündür, ancak çok fazla çaba, zaman, yoğun tartışmalar, şeffaflık ve güvenlik gerektirir.
“Bir partnerin aldattıktan sonra yapabileceği en değerli şey, yaralı partnerle duyguları hakkında konuşmaktır.” – Kathy Nickerson
İhanete uğrayan ortağa bir güvenlik duygusu verilmelidir. İlişki partneriyle daha fazla iletişim kurulmamalı ve harcanan zaman ve kişinin nerede olduğu çok şeffaf bir şekilde ele alınmalıdır.
Böyle bir durumda iletişim ve yansıtma özellikle önemlidir.
“Nihayetinde dolandırıcı, gelecekte farklı kararlar alabilmek için neden hile yaptığını dikkatlice düşünmeli.” – Kathy Nickerson Daha
California, Orange County’den bir psikolog olan Dr Kathy Nickerson, travma sonrası stres bozukluğunun daha az bilinen bir nedenini ortaya koyuyor: sadakatsizlik.
“Sözlü bir ilişki içindeyken, partneriniz hayatınızın pek çok yönünün üzerine inşa edildiği temeldir. Partnerinizin sizi aldattığını fark ettiğinizde temeliniz çöker ve hayatınızdaki her şeyin belirsiz ve istikrarsız olduğunu hissedebilirsiniz.” – Kathy Nickerson
48 yaşındaki, travma sonrası stres bozukluğuna benzer semptomlara yol açabilen aldatma sonrası stres bozukluğundan bahsediyor.
“Her şey yanlış geliyor çünkü bildiğin dünya parçalanıyor.” – Kathy Nickerson
Resmi bir teşhis yerine resmi olmayan bir terim olsa da, aldatma sonrası stres bozukluğu, bir partnerin ilişkisinin neden olabileceği travmayı tanır.
Anksiyete, depresyon, uyku sorunları, olağandışı yeme alışkanlıkları ve sürekli bir kaygı hissi ortaya çıkabilir.
Ayrıca birçok insan suçluluk, utanç ve yargılanma korkusu nedeniyle sadakatsizlik hakkında konuşmaktan kaçınır. Eşlik eden izolasyon hissi durumu daha da kötüleştirebilir.
“Aldatma sonrası stres bozukluğu konusunda daha fazla farkındalık ve hem aldatan hem de aldatılan için daha fazla şefkat olmalı.” – Kathy Nickerson
Bir ilişkinin ve buna bağlı stres bozukluğunun üstesinden bir çift olarak birlikte gelmek de mümkündür, ancak çok fazla çaba, zaman, yoğun tartışmalar, şeffaflık ve güvenlik gerektirir.
“Bir partnerin aldattıktan sonra yapabileceği en değerli şey, yaralı partnerle duyguları hakkında konuşmaktır.” – Kathy Nickerson
İhanete uğrayan ortağa bir güvenlik duygusu verilmelidir. İlişki partneriyle daha fazla iletişim kurulmamalı ve harcanan zaman ve kişinin nerede olduğu çok şeffaf bir şekilde ele alınmalıdır.
Böyle bir durumda iletişim ve yansıtma özellikle önemlidir.
“Nihayetinde dolandırıcı, gelecekte farklı kararlar alabilmek için neden hile yaptığını dikkatlice düşünmeli.” – Kathy Nickerson Daha